Клетчатка конопляная представляет собой пищевые волокна, которые не расщепляются у нас в организме, подобно обычной пище: они проходят через ЖКТ, отлично его очищая. А «по пути» насыщают важными компонентами полезные бактерии, делая их сильнее и укрепляя нашу иммунную систему. Благодаря конопляной клетчатке восстанавливается перистальтика кишечника. Конопляные отруби способны увеличить объём пищи, и мы быстро насытимся. Приятная сытость остаётся надолго, что способствует быстрому приведению массы тела в полный порядок. Благодаря своим свойствам, конопляные отруби по праву считается одним из самых полезных продуктов:
- поддерживает в норме уровень глюкозы и снижает уровень холестерина в крови;
- стабилизирует артериальное давление у больных гипертонией людей;
- стабилизирует флоры кишечника;
- предотвращает возникновение злокачественных новообразований в ЖКТ;
- помогает детоксикации и нормализует микрофлору кишечника;
- происходит лёгкий естественный контроль веса тела за счёт снижения количества потребляемой пищи.
Применяется при приготовлении широкого спектра блюд: первых, вторых, гарниров, салатов, даже выпечки. С отрубями ваши блюда приобретут не только полезные свойства, но и своеобразный, очень приятный конопляный оттенок вкуса. Пробуйте и сделайте отруби конопляные обязательным компонентом вашей кухни!
Суточная норма не более 2-3 чайных ложек в день.
клетчатка конопляная